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【保存版】冬のパサつきを即解決!プロが教える「うるおい復活」の鉄則と本質ケア

2026.02.20

【保存版】冬のパサつきを即解決!プロが教える「うるおい復活」の鉄則と本質ケア

冬の足音が聞こえ始めると、肌と同じように「髪の乾燥」が気になりませんか?

「朝、鏡を見ると髪がパサついて広がっている」「指通りが悪く、枝毛が増えた気がする」

実は、冬の乾燥は髪にとって最大の天敵です。湿度が下がるだけでなく、暖房による乾燥や静電気など、髪の水分を奪うトラップが日常の中に溢れています。


今回は、全国に店舗を展開する「プラージュ」の視点から、今日から実践できる「ヘアケアの真実」と、乾燥ダメージを最小限に抑えるコツを徹底解説します。

1. なぜ冬は髪がパサつくのか?「乾燥によるヘアダメージ」の正体

まず知っておきたいのは、髪の毛の水分量です。健康な髪は、約12〜15%の水分を保持していると言われています。

しかし、空気が乾燥する時期は、この水分が空気中に奪われ、10%以下にまで低下することがあります。


髪のパサつきを招く3つの要因


1.キューティクルの剥離: 乾燥によって髪の表面を覆うキューティクルが浮き上がり、中の水分やタンパク質が流出しやすくなります。

2.静電気の発生: 水分を失った髪は静電気を帯びやすく、それが原因でさらにキューティクルが傷つくという悪循環に陥ります。

3.頭皮の乾燥: 髪だけでなく、土台となる頭皮が乾燥することで、健康な髪が育ちにくい環境になってしまいます。

2. 理想の「髪の毛のうるおい」を取り戻す!4つのステップ

「ヘアケア」と聞くと、高いトリートメントを想像しがちですが、実は「日々の習慣」を少し変えるだけで、うるおいは劇的に変わります。


① シャンプー前の「ブラッシング」

乾いた状態の髪を優しくブラッシングしてください。これだけで、髪に付着した汚れを浮かせ、シャンプー時の摩擦ダメージを軽減できます。


② お湯の温度は「38℃」が鉄則

寒い冬は熱いお湯を浴びたくなりますが、40℃以上のお湯は髪や頭皮に必要な油分まで奪い去ってしまいます。ぬるま湯で洗うことが、乾燥対策の第一歩です。


③ インバス・トリートメントの「置き時間」

トリートメントをつけた後、すぐに流していませんか?

粗めのコームで髪全体に馴染ませ、3〜5分置くだけで、浸透率は格段に上がります。この「数分の余裕」が、サロン帰りのような手触りを作ります。


④ アウトバス・ケアの重要性

タオルドライ後、ドライヤーの熱から髪を守る「洗い流さないトリートメント」は必須です。

  • オイルタイプ: 表面をコーティングし、ツヤを出したい時
  • ミルクタイプ: 内部に水分を補給し、しっとりさせたい時
  • 乾燥が激しい時期は、ミルクの上からオイルを重ねる「ダブル使い」もおすすめです。

3. プロが教える「トリートメント」の選び方と活用法

市場には数多くの製品がありますが、自分に合ったものを選ぶポイントは「補修」と「保湿」のバランスです。


【豆知識】~トリートメントとコンディショナーの違い~

簡単に言うと、トリートメントは「髪の内部への栄養補給」、コンディショナーは「髪の表面のコーティング」です。

乾燥が気になる時期は、両方の役割を果たす高品質なトリートメントを優先しましょう。

【保存版】冬のパサつきを即解決!プロが教える「うるおい復活」の鉄則と本質ケア

まとめ:冬の乾燥に負けない「うるおい美髪」へ

髪は、あなたの印象を左右する大切なパーツです。

乾燥によるダメージは放置すると蓄積してしまいますが、正しい知識でケアをすれば、必ず応えてくれます。


  1. 適切な温度で洗う
  2. トリートメントを浸透させる
  3. ドライヤー前の保護を忘れない

このシンプルな3ステップを、ぜひ今日から取り入れてみてください。


もし、日々のケアをさらに確実にしたいなら、プラージュが自信を持って送り出す自社ブランド「LITUS(リータス)」をぜひお試しください。

1日に何万人というお客様をお迎えするプラージュだからこそ蓄積できた、膨大な髪のデータ。そのリアルな声を元に開発されたのが、この「LITUS」です。


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選べる2タイプ

内部に水分をしっかり補給し、芯からうるおう「ミルクタイプ」。そして、表面を優しくコーティングして艶やかな指通りを叶える「オイルタイプ」。

乾燥が厳しい季節は、贅沢な「ダブル使い」もおすすめです。


現在、全国のプラージュ店舗で実際に多くのお客様に利用されているこの感動を、ぜひご自宅でも体感してください。

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